*

子供の体幹を鍛えよう!トランポリンで基礎体力をつける

子供のバランス感覚や運動機能を育てるのによいと聞き、我が家にもトランポリンを導入してみました!

購入当初、娘は2歳4ヶ月。

運動能力的には 決して運動神経が良いとはいえない娘。(体育3の私の遺伝子が、、w)

運動神経が普通の娘でも飛べるのか、危なくないのかと不安がありましたが、2歳から いとこがトランポリンに乗っていると聞き、我が家もチャレンジ。

現在使用して5ヶ月目くらいです。

おそらく娘は一緒に乗りたがるため、一緒にのれるように大きめの物にしました。

(案の定 一緒に飛びたがっております。むしろはじめは親と一緒じゃないと飛びませんでした。)

ついでに私もダイエットをしてしまおう、、という作戦です。

5分でジョギング1km分の有酸素運動ができるそうです。

2分くらい飛び続けるのも相当疲れますが、時間がない方には効率的でいいですね!!

足だけ組み立てるだけ!の簡単設置タイプ。

うちのいとこがシートから自分で貼るタイプの物を購入したのですが、女性の力では不可能で、

夫に力いっぱい頑張って貼ってもらったそうなので、それを聞き うちは足のみの簡易設置タイプにしました。

けっこう大きいです。直径91cmに高さ22cm。高さはそれほどないので安心。

設置はダンボールを外して足をつけるだけ!5分程度です。



80kgまで大丈夫なので、パパと娘(2歳半 12.5kg)でも一緒に飛べます。

※注意書きには2人で飛ぶのは禁止と書いてありますので自己責任です

 

2、3歳だったら そこまで激しく飛ばないと思うので 大人となら一緒にとんでも危険はなさそうです。

出したばかりの頃は トランポリンが何かわからず 恐る恐る座って見たりしていましたが、

一緒に娘のテンポにあわせて何度か飛ぶことで 遊び方をマスターしたようです。

 

今では一人でもニコニコ楽しそうに飛んでいます^^

 

はじめはサークルや手すりがないと危ないかな??と思いましたが、危険な雰囲気もなく ぴょんぴょん飛んでいます。

買ったばかりだと ハネが悪い感じがしますが、1、2週間ほどすると 柔らかく飛べるようになってきます。

※どんなにバネが柔らかくなっても天井に頭がつくような高さにまでハネないのでご安心ください。笑

大人がおもいっきりはねて20cmくらいですかね??

子供は軽いせいか 5cm〜くらい跳ねています。

 

雨の日など 外で運動できない日でも遊べて大満足です。

6歳の友人の子供が遊びに来た時も楽しんで行ってくれます。

息の長い運動系のおもちゃだと思います。(親もつかえるし!)

 

おすすめ

関連記事

ふるさと青汁とりんごすりおろし

赤ちゃんの病気あけにはビタミンを補給!!赤クマ対策!

目の下の赤み「赤グマ」はビタミン不足のサイン! 「赤グマ」とは 目の下が赤みを帯びている状態。ク

記事を読む

アンパンマン 

お風呂が大好きになる!おすすめおもちゃ1歳〜2歳

元気いっぱいの我が家の1歳10ヶ月の娘さんは なかなか寝てくれないのでお風呂でめいいっぱい遊ばせよう

記事を読む

ご飯を食べるスピードがアップ!

食べるのが遅い子のスピードを上げる方法

子どもをが保育園や幼稚園に通うママの朝はとっても忙しいですよね。 うちの娘(1歳)はごはんを食

記事を読む

【アンパンマンのシール貼り台紙2 無料DL】2、3歳向け中級

先週は2歳半の娘がインフルエンザAになり、保育園登園禁止で自宅療養になっておりました。 自宅療養中

記事を読む

赤ちゃんの病気時の食事葛粉

赤ちゃんが病気でご飯を食べない時の対処方【手足口病/ヘルパンギーナ/突発性発疹/アデノウイルス/風邪/インフルエンザ】

赤ちゃんやこどもって病気になるとすぐにご飯をたべなくなりますよね。 喉が痛くなる病気は、喉の痛みか

記事を読む

風邪予防

赤ちゃんやこどもの感染症予防対策!家庭でできる対応策

免疫の少ない赤ちゃんやこどもはすぐに体調を崩してしまいますよね。 自宅で保育している頃はあまり

記事を読む

加工食品ハムやソーセージ

赤ちゃんやこどもに与えたくない危険な食品・食材

赤ちゃんやこどもに与える食事は無添加でできるかぎり安全なもので調理したいですよね。 危険な食材と、

記事を読む

スチーム美容機器で鼻水を溶かす

赤ちゃんやこどもの【鼻づまり】家庭内でできる対応策

赤ちゃんやこどもは体調を崩すとすぐに鼻水で鼻づまりを起こしますよね。 0歳〜2歳くらいまでは

記事を読む

お食事エプロンタオル

はじめての通園にオススメグッズ紹介!【保育園&幼稚園通園グッズ】

初めての園通い!園によっては 用意するものは異なってくるかと思いますが、、 園によっては教育方針が

記事を読む

はじめてのはさみ練習シート

初めてのはさみはいつから?はじめてのはさみの練習シートDLつき

初めてのはさみデビューはいつから? 上のお子さんがいる 子は早い傾向があるかと思いますが、第一子の

記事を読む

おすすめ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

おすすめ

あいうえおのシール貼り 自作モンテッソーリ教材「か行」

モンテッソーリ教育のシール貼りを、娘のために自作してみました。 記事

モンテッソーリ シール貼り「あ行」
あいうえおのシール貼り 自作モンテッソーリ教材「あ行」

モンテッソーリ教育のシール貼りを、娘のために自作してみました。 記事

1日平均700PV出るようになってきました!

開始当時は1日に5PVもあれば良いほうで、その大半は自分が見ている、、

究極の肌触りの夏布団をやっと見つけた!子供布団にもおすすめ!

おきにいりの毛布の思い出 小さい頃 お気に入りの布団がありました。

幼児の脱臼!症状と直し方、受診する場所

今月3歳になる娘と土日、いつものようにお出かけしていました。 なかな

→もっと見る

PAGE TOP ↑