*

子供の体幹を鍛えよう!トランポリンで基礎体力をつける

子供のバランス感覚や運動機能を育てるのによいと聞き、我が家にもトランポリンを導入してみました!

購入当初、娘は2歳4ヶ月。

運動能力的には 決して運動神経が良いとはいえない娘。(体育3の私の遺伝子が、、w)

運動神経が普通の娘でも飛べるのか、危なくないのかと不安がありましたが、2歳から いとこがトランポリンに乗っていると聞き、我が家もチャレンジ。

現在使用して5ヶ月目くらいです。

おそらく娘は一緒に乗りたがるため、一緒にのれるように大きめの物にしました。

(案の定 一緒に飛びたがっております。むしろはじめは親と一緒じゃないと飛びませんでした。)

ついでに私もダイエットをしてしまおう、、という作戦です。

5分でジョギング1km分の有酸素運動ができるそうです。

2分くらい飛び続けるのも相当疲れますが、時間がない方には効率的でいいですね!!

足だけ組み立てるだけ!の簡単設置タイプ。

うちのいとこがシートから自分で貼るタイプの物を購入したのですが、女性の力では不可能で、

夫に力いっぱい頑張って貼ってもらったそうなので、それを聞き うちは足のみの簡易設置タイプにしました。

けっこう大きいです。直径91cmに高さ22cm。高さはそれほどないので安心。

設置はダンボールを外して足をつけるだけ!5分程度です。



80kgまで大丈夫なので、パパと娘(2歳半 12.5kg)でも一緒に飛べます。

※注意書きには2人で飛ぶのは禁止と書いてありますので自己責任です

 

2、3歳だったら そこまで激しく飛ばないと思うので 大人となら一緒にとんでも危険はなさそうです。

出したばかりの頃は トランポリンが何かわからず 恐る恐る座って見たりしていましたが、

一緒に娘のテンポにあわせて何度か飛ぶことで 遊び方をマスターしたようです。

 

今では一人でもニコニコ楽しそうに飛んでいます^^

 

はじめはサークルや手すりがないと危ないかな??と思いましたが、危険な雰囲気もなく ぴょんぴょん飛んでいます。

買ったばかりだと ハネが悪い感じがしますが、1、2週間ほどすると 柔らかく飛べるようになってきます。

※どんなにバネが柔らかくなっても天井に頭がつくような高さにまでハネないのでご安心ください。笑

大人がおもいっきりはねて20cmくらいですかね??

子供は軽いせいか 5cm〜くらい跳ねています。

 

雨の日など 外で運動できない日でも遊べて大満足です。

6歳の友人の子供が遊びに来た時も楽しんで行ってくれます。

息の長い運動系のおもちゃだと思います。(親もつかえるし!)

 

おすすめ

関連記事

お食事エプロンタオル

はじめての通園にオススメグッズ紹介!【保育園&幼稚園通園グッズ】

初めての園通い!園によっては 用意するものは異なってくるかと思いますが、、 園によっては教育方針が

記事を読む

赤ちゃんとの旅行はいつから?国内旅行編

赤ちゃんを連れて旅行に行きたいけど、赤ちゃんを旅行に連れていくのはいつからだったら大丈夫なのか、と赤

記事を読む

幼児の脱臼!症状と直し方、受診する場所

今月3歳になる娘と土日、いつものようにお出かけしていました。 なかなか手をつないでくれない娘ですが

記事を読む

アルバムの整理

収納アドバイザーemiさんに学ぶ写真整理方法【自作育児日記カード無料DL】

以前、スタバで双子の新生児の赤ちゃんをベビーカーで連れて写真整理をしていたママがいました。 スクラ

記事を読む

ノロウイルス初期症状と対策

ノロウイルスの初期症状と対策方法 塩素系漂白剤で早期の除菌が大事!

ノロウイルスは感染力大!!家庭内感染にご注意を! 免疫力の強い大人なら感染しても発症し

記事を読む

知育にシール貼り!台紙を無料DL配布中!今回は「乗り物」

前回のアンパンマンのシール貼り台紙に続き、今回は『乗り物』をテーマに制作してみました。 記事下のD

記事を読む

春の七草粥の効能と作り方ー赤ちゃんにも!

日本では1月7日の朝に春の七草粥を食べるという風習があります。 お正月で疲れ気味の胃を休め

記事を読む

ごはんのカロリー

産後ダイエット!こんにゃく万歳!4ヶ月でー6.5kgの減量に成功!

8月からゆるやかに始めた産後ダイエット。 月に1.5kg減量のペースで4ヶ月で6.5kgの減量

記事を読む

究極の肌触りの夏布団をやっと見つけた!子供布団にもおすすめ!

おきにいりの毛布の思い出 小さい頃 お気に入りの布団がありました。 いわゆる赤ちゃん用のお布団で

記事を読む

母乳育児の必須アイテム!

私は母乳の出があまりよくなくって、第一子の時は週2で3ヶ月桶田に通っていましたが、結局ミルクと母乳

記事を読む

おすすめ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

おすすめ

我が家のおうち英語記録 for5歳児&0歳児

我が家のおうちイングリッシュは遊び感覚でかなりゆるめです。 我が家の

母乳育児の必須アイテム!

私は母乳の出があまりよくなくって、第一子の時は週2で3ヶ月桶田に通っ

断捨離LOG 捨てたいものを集めてみた(汚部屋ナウ)

新居に引っ越して早3ヶ月経とうとしているのに、未だに片付いていない我

英語のおもちゃ Learn&Dance Interactive Zoo

母が吉方位旅行として東のハワイに2週間行ってきました。お土産に、子供

楽天で買うべきものとアマゾンで買うべきもの

半年間調べに調べまくった新居の購入リストのアイテムをついに買

→もっと見る

PAGE TOP ↑